# 35. Cómo sobrevivir en estos tiempos de cambios

Episodio de [Centro Hope](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/centro-hope), de Centro Hope Podcasts.

- Publicado: 18 de noviembre de 2018
- Duración: 14 min
- Audio: https://www.ivoox.com/35-como-sobrevivir-estos-tiempos-cambios_mf_30147030_feed_1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/centro-hope/episodio/6861456-35-como-sobrevivir-en-estos-tiempos-de-cambios

## Sobre este episodio

Este podcast es un decálogo de cómo adaptarnos a esta era de evolución y cambio. Os dará recursos para bajar el nivel de estrés, ansiedad y miedo al cambio. Para más información, podéis contactar vía email a centrohopepodcasts@gmail.com o vía web: http://www.centrohopepsicoterapia.es

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