# ¿Es normal sentirme mal aunque todo esté bien?

Episodio de [Central Café](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/central-cafe), de Su Presencia Radio.

- Publicado: 16 de marzo de 2026
- Duración: 41 min
- Temporada 6, episodio 13
- Audio: https://anchor.fm/s/25cc5d9c/podcast/play/116909299/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-2-14%2Fc5374062-c0ca-befe-23bb-7a5aef51a538.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/central-cafe/episodio/6025303-es-normal-sentirme-mal-aunque-todo-este-bien

## Sobre este episodio

En este programa hablaremos con Laura Sacristina, psicóloga y directora de DOULUS ONG, sobre un tema cada vez más común: sentirse mal incluso cuando aparentemente todo está bien. Conversaremos sobre salud mental, gestión del riesgo psicosocial y cómo comprender nuestras emociones para fortalecer el bienestar personal, familiar y social desde un enfoque psicoeducativo.

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