# \[#03\] De propósitos, objetivos y hábitos

Episodio de [Cebras de Paso](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cebras-de-paso), de Aarón Nadal y Laia López.

- Publicado: 29 de enero de 2023
- Duración: 54 min
- Temporada 1, episodio 3
- Audio: https://anchor.fm/s/c0099e38/podcast/play/64024424/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2023-0-25%2Fbd41b1c6-3c72-2ad4-b383-ffa4b800e399.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cebras-de-paso/episodio/7216614-03-de-propositos-objetivos-y-habitos

## Sobre este episodio

El comienzo de año suele llevar de la mano el planteamiento de nuevos —y no tan nuevos— propósitos. Un claro inicio de ciclo, con renovadas oportunidades, hace de esta época la idónea para ello. Pero… ¿No será esta tradición, como afirma el psicólogo Timothy A. Pyshyl un signo de una procrastinación cultural ? En este tercer capítulo, trazamos una ruta que parte de los propósitos, y cuyo destino soñado es la consecución de los mismos. ¿Qué camino debemos seguir para convertir los propósitos en objetivos cumplidos y/o hábitos incorporados a nuestra rutina? --- Si quieres saber más sobre nosotros: cebrasdepaso.es Si quieres seguirnos en nuestro día a día: instagram.com/cebrasdepaso Si quieres contarnos lo que sea: somos@cebrasdepaso.es CdP.

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