# \[#38\] De la culpa

Episodio de [Cebras de Paso](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cebras-de-paso), de Aarón Nadal y Laia López.

- Publicado: 3 de mayo de 2026
- Duración: 1 h 14 min
- Temporada 4, episodio 8
- Audio: https://anchor.fm/s/c0099e38/podcast/play/119125503/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-3-27%2F422976420-44100-2-621d092ce206f.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cebras-de-paso/episodio/7216576-38-de-la-culpa

## Sobre este episodio

La culpa aparece sin avisar. En una conversación que no salió como esperabas, en una decisión que tomarías distinta hoy, en ese “podría haberlo hecho mejor” que vuelve cuando todo está en silencio. Pero ¿para qué sirve realmente la culpa? ¿Nos ayuda a reparar… o nos deja atrapadas en el pasado? ¿Y cuánta de esa culpa es realmente nuestra? En este capítulo, nos acercamos a la culpa desde lo que sentimos y desde lo que hemos aprendido. Hablamos de la culpa que orienta y de la que desgasta, de cómo se construye y de por qué a veces se queda más tiempo del necesario. Porque quizá no se trata de no sentirla… sino de aprender cuándo escucharla y cuándo dejarla ir. --- Escúchanos en otras plataformas, conócenos mejor o síguenos en redes en: https://cebrasdepaso.es/links . También puedes contarnos lo que quieras enviando un email a somos@cebrasdepaso.es . CdP.

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