El dolor crónico desde una mirada funcional

Versión en audio del artículo « El dolor crónico desde una mirada funcional », publicado en cebralista.es en octubre de 2025. A diferencia del dolor agudo, el dolor crónico pierde su valor adaptativo y se convierte en un fenómeno donde confluyen variables biológicas, psicológicas y contextuales. El episodio propone mirarlo desde el análisis funcional de la conducta: no basta con la intensidad de la sensación, importa qué hace la persona frente al dolor, en qué contexto y con qué consecuencias. A través del modelo ABC se explica cómo la evitación se mantiene por el alivio inmediato, aunque a largo plazo aumente la discapacidad, y cómo la Terapia de Aceptación y Compromiso confirma que el cambio pasa por reforzar conductas guiadas por valores. Se cierra con la dimensión cultural del dolor y con su valor como herramienta de autoconocimiento. Ideas clave El dolor crónico pierde el valor adaptativo del dolor agudo y se vuelve un fenómeno biológico, psicológico y contextual. El análisis funcional no mira la sensación aislada, sino qué hace la persona frente al dolor, en qué contexto y con qué consecuencias. El modelo ABC (antecedente–conducta–consecuencia) muestra cómo la evitación se mantiene por el alivio inmediato (refuerzo negativo), aunque a largo plazo aumente la discapacidad. El objetivo no es eliminar el dolor, sino modificar la relación de la persona con él y reforzar conductas de afrontamiento guiadas por valores. El dolor también se aprende socialmente: intervenir implica modificar los contextos familiares, laborales y sanitarios que refuerzan la evitación. Esta es una lectura con voz sintética, ofrecida como recurso de accesibilidad, que reproduce fielmente el texto publicado. El contenido es divulgativo y no sustituye el asesoramiento profesional individual.