# E22 - No Es IA: El Cuerpo También Piensa

Episodio de [Cebando Ideas](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cebando-ideas-7378358), de Roberto Cantore Gálvez.

- Publicado: 16 de noviembre de 2025
- Duración: 15 min
- Temporada 1, episodio 22
- Audio: https://anchor.fm/s/105a40e24/podcast/play/111189107/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-10-14%2F412488477-44100-2-00b695183f1b7.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cebando-ideas-7378358/episodio/6631025-e22-no-es-ia-el-cuerpo-tambien-piensa

## Sobre este episodio

Todos conocemos la sensación: tenés una entrevista importante en diez minutos y los nervios te están matando. O una presentación donde necesitás proyectar seguridad pero te sentís cualquier cosa menos seguro. La respuesta intuitiva es "calmate", "pensá positivo", "respirá hondo". Todo mental. Pero resulta que hay una solución más directa y sorprendente: cambiar tu postura física. Amy Cuddy, profesora de Harvard, descubrió algo fascinante: mantener una "postura de poder" durante solo dos minutos genera cambios químicos en tu cerebro. Aumenta tu testosterona (hormona de la confianza) y baja tu cortisol (hormona del estrés). No es magia. Es bioquímica. Este episodio explora la investigación de Cuddy y abre una pregunta más profunda: ¿qué significa que tu postura pueda cambiar tu mente? ¿Qué dice esto sobre lo que somos como seres humanos? Y al final, una pregunta que te va a quedar dando vueltas....

Anterior: [E21 - Victimas de Nosotros Mismos](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cebando-ideas-7378358/episodio/6631026-e21-victimas-de-nosotros-mismos)
Siguiente: [E23 - La IA No Es Un Oraculo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cebando-ideas-7378358/episodio/6631024-e23-la-ia-no-es-un-oraculo)

## Últimos episodios de Cebando Ideas

- [S02E06 - El manual](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cebando-ideas-7378358/episodio/35936067-s02e06-el-manual) · 19 de octubre de 2026 · 14 min
- [S02E05 - Firuletes y andamios](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cebando-ideas-7378358/episodio/6631010-s02e05-firuletes-y-andamios) · 17 de septiembre de 2026 · 10 min
- [Unos Mates Con Roberto - Jorge Silva](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cebando-ideas-7378358/episodio/6631011-unos-mates-con-roberto-jorge-silva) · 29 de julio de 2026 · 41 min
- [Unos Mates Con Roberto - Guillermo Campoy](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cebando-ideas-7378358/episodio/6631012-unos-mates-con-roberto-guillermo-campoy) · 17 de julio de 2026 · 45 min
- [S02E04 - Facultad, tenemos que charlar](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cebando-ideas-7378358/episodio/6631013-s02e04-facultad-tenemos-que-charlar) · 8 de julio de 2026 · 16 min