# \|22\| CDF "Hablemos de CABOHIDRATOS" Con Cesar "Chango" Vallejo

Episodio de [CDF Comunidad de Dieta Flexible con Pepeles Perez](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cdf-comunidad-de-dieta-flexible-con-pepeles-perez), de Comunidad Dieta Flexible CDF.

- Publicado: 14 de julio de 2020
- Duración: 58 min
- Audio: https://www.ivoox.com/22-cdf-hablemos-cabohidratos-con-cesar-chango_mf_53876203_feed_1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cdf-comunidad-de-dieta-flexible-con-pepeles-perez/episodio/4770085-22-cdf-hablemos-de-cabohidratos-con-cesar-chango-vallejo

## Sobre este episodio

¡Vótame en los Premios iVoox 2026! En este episodio, tocamos el tema del ultimo "macro-nutriente" que nos faltaba hablar, LOS CARBOHIDRATOS, hablamos de una manera fácil de entender para que sirven , por que debes de consumirlos en tu dieta, por que eliminarlos podría entorpecer tus resultados en los entrenamientos e inclusive, en tu salud... buenísimo...

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