# \|27\| CDF "Tu Entreno... El 2do Gasto energético de tu cuerpo"

Episodio de [CDF Comunidad de Dieta Flexible con Pepeles Perez](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cdf-comunidad-de-dieta-flexible-con-pepeles-perez), de Comunidad Dieta Flexible CDF.

- Publicado: 19 de noviembre de 2020
- Duración: 22 min
- Audio: https://www.ivoox.com/27-cdf-tu-entreno-el-2do-gasto-energetico_mf_60642597_feed_1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cdf-comunidad-de-dieta-flexible-con-pepeles-perez/episodio/4770080-27-cdf-tu-entreno-el-2do-gasto-energetico-de-tu-cuerpo

## Sobre este episodio

¡Vótame en los Premios iVoox 2026! En nuevo episodio de nuestros podcasts te platicamos sobre el segundo frente de gasto energético corporal, hablamos sobre el entrenamiento, el como tienes que considerarlo y cómo es importante saber que no solo haciendo ejercicio perderás peso! Se requiere hacer ejercicio pero también se requiere un buen balance energético en tu alimentación

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