# \|34\| CDF "El monstruo de las galletas" SABOTEADOR DE DIETAS

Episodio de [CDF Comunidad de Dieta Flexible con Pepeles Perez](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cdf-comunidad-de-dieta-flexible-con-pepeles-perez), de Comunidad Dieta Flexible CDF.

- Publicado: 28 de enero de 2021
- Duración: 29 min
- Audio: https://www.ivoox.com/34-cdf-el-monstruo-galletas-saboteador_mf_64386368_feed_1.mp3?d=1661378695
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cdf-comunidad-de-dieta-flexible-con-pepeles-perez/episodio/4770073-34-cdf-el-monstruo-de-las-galletas-saboteador-de-dietas

## Sobre este episodio

¡Vótame en los Premios iVoox 2026! En este episodio hablamos sobre EL MONSTRUO DE LAS GALLETAS, de los mayores saboteadores de planes alimenticios, y como este VIVE en cada uno de nosotros, te explico algo de el por que de este... y como puedes hacer acciones que te ayuden a mantenerlo a raya y a controlarlo, espero estos consejos te sirvan y puedas ponerlos en practica para que este saboteador de no afecte en tu plan alimenticio...

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