# \|35\| CDF "La Bascula de pesaje... ¿amiga o enemiga?"

Episodio de [CDF Comunidad de Dieta Flexible con Pepeles Perez](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cdf-comunidad-de-dieta-flexible-con-pepeles-perez), de Comunidad Dieta Flexible CDF.

- Publicado: 9 de febrero de 2021
- Duración: 25 min
- Audio: https://www.ivoox.com/35-cdf-la-bascula-pesaje-amiga-o_mf_65109169_feed_1.mp3?d=1661378733
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cdf-comunidad-de-dieta-flexible-con-pepeles-perez/episodio/4770072-35-cdf-la-bascula-de-pesaje-amiga-o-enemiga

## Sobre este episodio

¡Vótame en los Premios iVoox 2026! En este episodio abordamos el tema de la báscula de composición corporal esta regularmente dicta si estamos avanzando o no en el proceso de pérdida de grasa pero ¿realmente sabes analizar sus datos? ¿Permites que este resultado de la báscula te afecte emocionalmente? ¿juzga los avances únicamente por los datos de una báscula? esto y muchas otras cosas abordamos en este episodio sobre la báscula

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