# \|43\| CDF con Aglae Gutierrez, coach de CROSSFIT

Episodio de [CDF Comunidad de Dieta Flexible con Pepeles Perez](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cdf-comunidad-de-dieta-flexible-con-pepeles-perez), de Comunidad Dieta Flexible CDF.

- Publicado: 31 de marzo de 2021
- Duración: 1 h 07 min
- Audio: https://www.ivoox.com/43-cdf-aglae-gutierrez-coach-crossfit_mf_67696807_feed_1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cdf-comunidad-de-dieta-flexible-con-pepeles-perez/episodio/4770064-43-cdf-con-aglae-gutierrez-coach-de-crossfit

## Sobre este episodio

¡Vótame en los Premios iVoox 2026! En este episodio. Platicamos con la atleta. AGLAE GUTIERREZ, nacida en TORREON COAHUILA. la ahora entrenadora de crossfit. Nos platica de sus inicios en este deporte. De cómo este deporte a la vez le ayudó muchísimo a mejorar situaciones emocionales que tenía. Y Cómo le cambió su vida… Y la práctica de este deporte ha sido factor importante para darle su felicidad. Y el cuerpo que siempre quiso. Muchísimo sobre su nutrición y muchísimo sobre tu entrenamiento aprenderás en este podcast.

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