# \|45\| CDF EXAFIT "Las funciones de la grasa en tu cuerpo"

Episodio de [CDF Comunidad de Dieta Flexible con Pepeles Perez](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cdf-comunidad-de-dieta-flexible-con-pepeles-perez), de Comunidad Dieta Flexible CDF.

- Publicado: 14 de abril de 2021
- Duración: 27 min
- Audio: https://www.ivoox.com/45-cdf-exafit-las-funciones-grasa_mf_68617069_feed_1.mp3?d=1662666408
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cdf-comunidad-de-dieta-flexible-con-pepeles-perez/episodio/4770062-45-cdf-exafit-las-funciones-de-la-grasa-en-tu-cuerpo

## Sobre este episodio

¡Vótame en los Premios iVoox 2026! En este episodio, te explico qué funciones tiene la grasa corporal en tu cuerpo, es importante saber sobre esto para que entiendas porque tu cuerpo se puede negar en algún momento a perder la grasa ya sea la subcutánea o la visceral, entender esto ayudará a que tomes cualquier sistema de alimentación o dieta con la paciencia adecuada y haciendo lo que realmente funcione para darle a tu tiempo a que se adapte a perder esas reservas de energía, si la grasa se pierde de manera descontrolada vendrá un efecto rebote te lo puedo asegurar!!!

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