# \|57\| ¿El colesterol es el enemigo? ¿Cómo lo controlo?

Episodio de [CDF Comunidad de Dieta Flexible con Pepeles Perez](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cdf-comunidad-de-dieta-flexible-con-pepeles-perez), de Comunidad Dieta Flexible CDF.

- Publicado: 28 de mayo de 2021
- Duración: 22 min
- Audio: https://www.ivoox.com/57-el-colesterol-es-enemigo-como-lo_mf_70655164_feed_1.mp3?d=1666033634
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cdf-comunidad-de-dieta-flexible-con-pepeles-perez/episodio/4770050-57-el-colesterol-es-el-enemigo-como-lo-controlo

## Sobre este episodio

¡Vótame en los Premios iVoox 2026! En este episodio, te voy a platicar de cómo el colesterol ha sido siempre atacado y se piensa que es el principal enemigo de salud de las personas puede ser que sí pero también hay otros factores que debes de considerar que son aún de mayor riesgo que el colesterol, aquí también te digo cómo hay maneras para poderlo controlar de dónde proviene y obviamente si haces estos tips que te digo el colesterol no va a ser un problema en tu salud… déjame tus comentarios

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