# \|68\| ¿Por qué no siento la saciedad cuando cómo? conoce la LEPTINA

Episodio de [CDF Comunidad de Dieta Flexible con Pepeles Perez](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cdf-comunidad-de-dieta-flexible-con-pepeles-perez), de Comunidad Dieta Flexible CDF.

- Publicado: 23 de junio de 2021
- Duración: 21 min
- Audio: https://www.ivoox.com/68-por-no-siento-saciedad-cuando_mf_71865079_feed_1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cdf-comunidad-de-dieta-flexible-con-pepeles-perez/episodio/4770039-68-por-que-no-siento-la-saciedad-cuando-como-conoce-la-leptina

## Sobre este episodio

¡Vótame en los Premios iVoox 2026! En este episodio, hablamos de la importancia de cómo ir mejorando hábitos y el por qué estos son los causantes de que en algún momento el síntoma de LA SACIEDAD haya sido desconectado de tu cerebro, por eso a veces, aunque ya has comido suficiente sigues comiendo mucho tiene que ver con los hábitos que hemos adquirido desde niños, el ser consciente de esto va a ser que poco a poco los empieces a mejorar y sepas cómo poder reconectar este síntoma y mejorar tu salud y tu cuerpo

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