# \|108\| Los 10 mandamientos de la dieta flexible

Episodio de [CDF Comunidad de Dieta Flexible con Pepeles Perez](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cdf-comunidad-de-dieta-flexible-con-pepeles-perez), de Comunidad Dieta Flexible CDF.

- Publicado: 30 de octubre de 2021
- Duración: 41 min
- Audio: https://www.ivoox.com/108-los-10-mandamientos-dieta-flexible_mf_77378270_feed_1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cdf-comunidad-de-dieta-flexible-con-pepeles-perez/episodio/4769999-108-los-10-mandamientos-de-la-dieta-flexible

## Sobre este episodio

¡Vótame en los Premios iVoox 2026! En este episodio, hacemos el decálogo o los 10 mandamientos que debe tener una dieta flexible para que ésta sea exitosa y cumpla con poder ser sostenible por largos periodos de tiempo para que también veas resultados en tu composición corporal y mejora de tu salud. Búscanos en redes sociales en Instagram y en Facebook @comunidad_dietaflexible y @pepeles_perez

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