# \|126\| Tienes que ACUMULAR tus hábitos

Episodio de [CDF Comunidad de Dieta Flexible con Pepeles Perez](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cdf-comunidad-de-dieta-flexible-con-pepeles-perez), de Comunidad Dieta Flexible CDF.

- Publicado: 20 de enero de 2022
- Duración: 22 min
- Audio: https://www.ivoox.com/126-tienes-acumular-tus-habitos_mf_81048269_feed_1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cdf-comunidad-de-dieta-flexible-con-pepeles-perez/episodio/4769981-126-tienes-que-acumular-tus-habitos

## Sobre este episodio

¡Vótame en los Premios iVoox 2026! En este episodio, te explicamos cómo hacer acumulación de hábitos es lo que da o genera un resultado, recuerda que en anteriores podcasts hemos hablado de cómo todos tenemos hábitos positivos y hábitos negativos, mientras más vayas acumulando hábitos tarde que temprano van a generar un resultado, y siempre se van a acumular tienes que empezar a distinguir de qué tipo son los que más vas a repetir para conseguir tus resultados, este podcast te va a ayudar muchísimo te lo aseguro. Búscanos en redes sociales en Instagram y en Facebook @comunidad_dietaflexible y @pepeles_perez

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