# \|138\| 14 errores que posiblemente haces cuando cocinas, y debes evitar

Episodio de [CDF Comunidad de Dieta Flexible con Pepeles Perez](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cdf-comunidad-de-dieta-flexible-con-pepeles-perez), de Comunidad Dieta Flexible CDF.

- Publicado: 6 de marzo de 2022
- Duración: 22 min
- Audio: https://www.ivoox.com/138-14-errores-posiblemente-haces-cuando-cocinas_mf_83021301_feed_1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cdf-comunidad-de-dieta-flexible-con-pepeles-perez/episodio/4769969-138-14-errores-que-posiblemente-haces-cuando-cocinas-y-debes-evitar

## Sobre este episodio

¡Vótame en los Premios iVoox 2026! En este episodio, hablamos de 14 errores que cotidianamente se hacen en la cocina cuando se hacen los alimentos, el evitarlos te van a producir salud y te van a producir también un mejor sabor en todos los platillos que cocinas, así como hacer que los ingredientes que consumes no pierdan calidad y no pierdan nutrición, esperamos y este episodio te sea de muchísima ayuda cuando cocinas. Búscanos en redes sociales en Instagram y en Facebook @comunidad_dietaflexible y @pepeles_perez

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