# \|143\| Tu hígado… ¿por qué se ensucia y se deteriora?

Episodio de [CDF Comunidad de Dieta Flexible con Pepeles Perez](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cdf-comunidad-de-dieta-flexible-con-pepeles-perez), de Comunidad Dieta Flexible CDF.

- Publicado: 4 de abril de 2022
- Duración: 23 min
- Audio: https://www.ivoox.com/143-tu-higado-por-se-ensucia-y_mf_84987576_feed_1.mp3?d=1660589546
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cdf-comunidad-de-dieta-flexible-con-pepeles-perez/episodio/4769964-143-tu-higado-por-que-se-ensucia-y-se-deteriora

## Sobre este episodio

¡Vótame en los Premios iVoox 2026! En este episodio, hablamos de tu hígado… en este episodio te explicamos el por qué un hígado puede sufrir enfermedades como cálculos y piedras, o deteriorarse tanto que pueda llegar a enfermedades graves como cáncer, también te damos recomendaciones para que puedas limpiarlo de una manera natural y explicarte cuál es la función en el cuerpo. Búscanos en redes sociales en Instagram y en Facebook @comunidad_dietaflexible y @pepeles_perez

Anterior: [\|142\| La dieta ideal… ¿Cómo la encuentro para mí?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cdf-comunidad-de-dieta-flexible-con-pepeles-perez/episodio/4769965-142-la-dieta-ideal-como-la-encuentro-para-mi)
Siguiente: [\|144\| Los suplementos deportivos… ¿serán más un efecto Placebo?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cdf-comunidad-de-dieta-flexible-con-pepeles-perez/episodio/4769963-144-los-suplementos-deportivos-seran-mas-un-efecto-placebo)

## Últimos episodios de CDF Comunidad de Dieta Flexible con Pepeles Perez

- [Manteca, aceite y grill: ¿Qué método es mejor para tu salud?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cdf-comunidad-de-dieta-flexible-con-pepeles-perez/episodio/147024955-manteca-aceite-y-grill-que-metodo-es-mejor-para-tu-salud) · 31 de octubre de 2026 · 17 min
- [Ayuno intermitente: ¿Cuándo ayuda y cuándo empeora?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cdf-comunidad-de-dieta-flexible-con-pepeles-perez/episodio/147007832-ayuno-intermitente-cuando-ayuda-y-cuando-empeora) · 29 de octubre de 2026 · 15 min
- [\|GUÍA\| Por qué abandonas la dieta el fin de semana](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cdf-comunidad-de-dieta-flexible-con-pepeles-perez/episodio/4769635-guia-por-que-abandonas-la-dieta-el-fin-de-semana) · 8 de octubre de 2026 · 28 min
- [\|GUÍA\| Pilates, Hyrox, CrossFit y Barre: ¿Cuál es para ti?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cdf-comunidad-de-dieta-flexible-con-pepeles-perez/episodio/4769636-guia-pilates-hyrox-crossfit-y-barre-cual-es-para-ti) · 25 de septiembre de 2026 · 20 min
- [\|PARTE 2\| Cómo leer etiquetas nutricionales: Guía avanzada](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cdf-comunidad-de-dieta-flexible-con-pepeles-perez/episodio/4769637-parte-2-como-leer-etiquetas-nutricionales-guia-avanzada) · 18 de septiembre de 2026 · 13 min
