# \|185\| Cuánta proteína debo de consumir dependiendo el tipo de persona

Episodio de [CDF Comunidad de Dieta Flexible con Pepeles Perez](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cdf-comunidad-de-dieta-flexible-con-pepeles-perez), de Comunidad Dieta Flexible CDF.

- Publicado: 6 de octubre de 2022
- Duración: 31 min
- Audio: https://www.ivoox.com/185-cuanta-proteina-debo-consumir-dependiendo-el_mf_93504949_feed_1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cdf-comunidad-de-dieta-flexible-con-pepeles-perez/episodio/4769921-185-cuanta-proteina-debo-de-consumir-dependiendo-el-tipo-de-persona

## Sobre este episodio

¡Vótame en los Premios iVoox 2026! En este episodio, explicó a detalle el tema de cuántos gramos de proteína debes de consumir dependiendo si haces ejercicio si eres una persona sedentaria si eres un atleta si padeces de alguna cuestión o padecimiento médico, espero esta información te sirva Búscanos en redes sociales en Instagram y en Facebook @comunidad_dietaflexible y @pepeles_perez

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