# \|193\| Las 5 reglas de la Autodisciplina

Episodio de [CDF Comunidad de Dieta Flexible con Pepeles Perez](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cdf-comunidad-de-dieta-flexible-con-pepeles-perez), de Comunidad Dieta Flexible CDF.

- Publicado: 17 de noviembre de 2022
- Duración: 28 min
- Audio: https://www.ivoox.com/193-las-5-reglas-autodisciplina_mf_96419708_feed_1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cdf-comunidad-de-dieta-flexible-con-pepeles-perez/episodio/4769913-193-las-5-reglas-de-la-autodisciplina

## Sobre este episodio

¡Vótame en los Premios iVoox 2026! La autodisciplina y el autocontrol son básicos para una persona que quiere tener éxito en cualquier tema de salud, ejercicio, éxito laboral o empresarial, etc. ser una persona que gobierna sus acciones y que gobierna sus mentes va a ser que tenga altas probabilidades de conseguir siempre cualquier meta que se proponga, aquí te dejamos 5 reglas básicas para lograr autodisciplina en tu día a día Búscanos en redes sociales en Instagram y en Facebook @comunidad_dietaflexible y @pepeles_perez

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