# \|194\| Como consigo una “Mentalidad de Autodisciplina”

Episodio de [CDF Comunidad de Dieta Flexible con Pepeles Perez](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cdf-comunidad-de-dieta-flexible-con-pepeles-perez), de Comunidad Dieta Flexible CDF.

- Publicado: 21 de noviembre de 2022
- Duración: 27 min
- Audio: https://www.ivoox.com/194-como-consigo-mentalidad-autodisciplina_mf_96419865_feed_1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cdf-comunidad-de-dieta-flexible-con-pepeles-perez/episodio/4769912-194-como-consigo-una-mentalidad-de-autodisciplina

## Sobre este episodio

¡Vótame en los Premios iVoox 2026! En el episodio anterior hablamos de la autodisciplina y el autocontrol, ahora también te vamos a hablar cómo hacer que logres tener una mentalidad adecuada para poder hacer que estos hábitos de gobierno mental y de gobierno en tus acciones rijan todo lo que hagas cualquier día, tener una mentalidad de autodisciplina hará que sea muy fácil arraigarla en ti Búscanos en redes sociales en Instagram y en Facebook @comunidad_dietaflexible y @pepeles_perez

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