# \|244\| ¿Cuántos tipos de entrenamientos hay? ¿y cuál es mejor para ti?

Episodio de [CDF Comunidad de Dieta Flexible con Pepeles Perez](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cdf-comunidad-de-dieta-flexible-con-pepeles-perez), de Comunidad Dieta Flexible CDF.

- Publicado: 17 de agosto de 2023
- Duración: 27 min
- Audio: https://www.ivoox.com/244-cuantos-tipos-entrenamientos-hay-y-cual_mf_114466828_feed_1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cdf-comunidad-de-dieta-flexible-con-pepeles-perez/episodio/4769862-244-cuantos-tipos-de-entrenamientos-hay-y-cual-es-mejor-para-ti

## Sobre este episodio

¡Vótame en los Premios iVoox 2026! Tu nutriólogo 24/7 Aquí https://www.pocketcoach.fit ¿Obtendré resultados con lo que entreno actualmente? ¿El ejercicio que hago es el ideal para mis objetivos? ¿Qué otro entrenamiento podría hacer si quiero otro tipo de cuerpo? En este episodio te hablo sobre los entrenamientos más comunes que hay, en qué tipo de gimnasio se realizan, y cuáles son los beneficios de cada uno de los diferentes tipos de entrenamiento, qué resultados vas a obtener de cada uno de ellos, para que puedas sacar la conclusión de cuál es el ideal para lo que tú estés buscando Episodio que debes de escuchar y compartir Búscanos en redes sociales en Instagram y en Facebook @comunidad_dietaflexible y @pepeles_perez

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