# \|245\| El secreto para nunca tener EFECTO REBOTE en tu peso

Episodio de [CDF Comunidad de Dieta Flexible con Pepeles Perez](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cdf-comunidad-de-dieta-flexible-con-pepeles-perez), de Comunidad Dieta Flexible CDF.

- Publicado: 21 de agosto de 2023
- Duración: 30 min
- Audio: https://www.ivoox.com/245-el-secreto-para-nunca-tener-efecto-rebote_mf_114467093_feed_1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cdf-comunidad-de-dieta-flexible-con-pepeles-perez/episodio/4769861-245-el-secreto-para-nunca-tener-efecto-rebote-en-tu-peso

## Sobre este episodio

¡Vótame en los Premios iVoox 2026! Tu nutriólogo 24/7 Aquí https://www.pocketcoach.fit ¿Qué necesito saber para perder peso para siempre? ¿Qué cosas necesitaría hacer para nunca engordar? ¿Por más que hago ejercicio no logro perder peso? Hoy en este episodio hablamos de cómo nunca tener el efecto rebote, qué cosas necesitas saber y conocer, y cómo aplicarlas en tu vida diaria para que nunca más vuelvas a sufrir de sobrepeso o de obesidad, este tipo de cosas te va a ayudar también para perder peso si es que no lo logras por más que haces dieta o ejercicio Episodio que debes de escuchar y compartir Búscanos en redes sociales en Instagram y en Facebook @comunidad_dietaflexible y @pepeles_perez

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