# \|246\| Que cervezas y vinos puedo tomar y perder peso

Episodio de [CDF Comunidad de Dieta Flexible con Pepeles Perez](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cdf-comunidad-de-dieta-flexible-con-pepeles-perez), de Comunidad Dieta Flexible CDF.

- Publicado: 24 de agosto de 2023
- Duración: 34 min
- Audio: https://www.ivoox.com/246-que-cervezas-vinos-puedo-tomar-y_mf_114753315_feed_1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cdf-comunidad-de-dieta-flexible-con-pepeles-perez/episodio/4769860-246-que-cervezas-y-vinos-puedo-tomar-y-perder-peso

## Sobre este episodio

¡Vótame en los Premios iVoox 2026! Tu nutriólogo 24/7 Aquí https://www.pocketcoach.fit Qué es mejor tomar… ¿destilados o fermentados? ¿Cuáles me hacen perder peso y por qué? ¿En que afectan en mi rendimiento y salud y por qué? El día de hoy te voy a hablar de la diferencia entre los vinos que son fermentados y destilados, también te voy a hablar del tema de cuáles son más calóricos que otros y el por qué, y también identificar en qué te podrían afectar en tu rendimiento de deporte o tal vez en tu rendimiento o búsqueda de pérdida de grasa o mejora de tu composición corporal Episodio que debes de escuchar y compartir Búscanos en redes sociales en Instagram y en Facebook @comunidad_dietaflexible y @pepeles_perez

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