# 54. Te estás mintiendo para no cambiar

Episodio de [Causa y Efecto](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/causa-y-efecto-8067026), de Landy Emil Cabrera.

- Publicado: 21 de agosto de 2026
- Duración: 4 min
- Temporada 3, episodio 2
- Audio: https://anchor.fm/s/10e413ac0/podcast/play/124514660/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-7-21%2F430241174-44100-2-b0d32463d98eb.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/causa-y-efecto-8067026/episodio/124461835-54-te-estas-mintiendo-para-no-cambiar

## Sobre este episodio

A veces no estás confundido: sabes exactamente qué tienes que cambiar, pero has construido suficientes excusas para seguir igual. En este episodio hablamos del autoengaño, de esas justificaciones que parecen razonables y de la diferencia incómoda entre decir “no puedo” y admitir “no quiero”. Autor y Speaker: Landy Emil Cabrera

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