# 64. Tu disciplina cambia según tu humor

Episodio de [Causa y Efecto](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/causa-y-efecto-8067026), de Landy Emil Cabrera.

- Publicado: 25 de septiembre de 2026
- Duración: 4 min
- Temporada 3, episodio 12
- Audio: https://anchor.fm/s/10e413ac0/podcast/play/125933257/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-8-18%2F432163033-44100-2-c967f7ada447.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/causa-y-efecto-8067026/episodio/124461811-64-tu-disciplina-cambia-segun-tu-humor

## Sobre este episodio

Es fácil cumplir cuando estás motivado. El verdadero reto comienza cuando estás cansado, las cosas no salen bien y desaparecen las ganas. En este episodio hablamos de la diferencia entre entusiasmo y disciplina, de por qué un mal día no tiene que convertirse en una mala semana y de cómo la consistencia se construye aprendiendo a cumplir incluso cuando no tienes ganas. Autor y Speaker: Landy Emil Cabrera

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