# Ansiedad, Miedo, Procrastinacion

Episodio de [Catarsis](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/catarsis-4367621), de Viviana Izraelevitch.

- Publicado: 17 de marzo de 2025
- Duración: 37 min
- Audio: https://anchor.fm/s/5cc175e4/podcast/play/99987515/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-2-17%2F396738486-44100-2-84e1d96651a73.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/catarsis-4367621/episodio/8995418-ansiedad-miedo-procrastinacion

## Sobre este episodio

En este epiisodio estuvimos conversando sobre que se esconde detras del miedo, la ansiedad, las rumiaciones y la procrastinacion. Dejamos ejercicios concretos y prácticos para que puedas comenzar a trabajar en vos. Espero lo disfruten =)

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