# Equilibra tus chakras

Episodio de [Cata Health — Conversaciones que Sanan](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cata-health-conversaciones-que-sanan), de Catalina aristizabal.

- Publicado: 6 de julio de 2025
- Duración: 32 min
- Audio: https://anchor.fm/s/118fd46c0/podcast/play/127927729/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-9-23%2F434785882-44100-2-c38a528e32169554.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cata-health-conversaciones-que-sanan/episodio/7529858-equilibra-tus-chakras

## Sobre este episodio

Meditación guiada para alinear tus chacras y conectar con tu energía vital: en este episodio te invito a realizar una meditación profunda que te ayudará, a equilibrar los siete centros energéticos de tu cuerpo. A través de la respiración consciente, la visualización de colores y la conexión con tu cuerpo sutil, esta práctica te permite liberar bloqueos, calmar la mente y sentir demás, enraizado, creativo como seguro y conectado contigo mismo y con el universo.

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