# “Heridas que enseñan a nacer de nuevo”

Episodio de [Cata Health — Conversaciones que Sanan](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cata-health-conversaciones-que-sanan), de Catalina aristizabal.

- Publicado: 17 de agosto de 2025
- Duración: 18 min
- Audio: https://anchor.fm/s/118fd46c0/podcast/play/127927731/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-9-23%2F434785881-44100-2-ef3452997d5acf2b.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cata-health-conversaciones-que-sanan/episodio/7529855-heridas-que-ensenan-a-nacer-de-nuevo

## Sobre este episodio

A veces creemos que sanar es olvidar, pero en realidad sanar es aprender a mirar el pasado sin que duela. Soltar no siempre significa dejar atrás… a veces significa sostener de otra manera, con más conciencia y menos peso.Las heridas no desaparecen, se transforman en cicatrices que nos recuerdan lo que fuimos capaces de atravesar. Y cuando dejamos de cargar maletas viejas, aparece la ligereza para vivir de verdad el presente.

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