# Episodios de Casi Terapia

28 episodios, del más reciente al más antiguo. Ficha del podcast: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/casi-terapia-5823946

- [Depresión estacional ¿Y si la primavera no te hace feliz?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/casi-terapia-5823946/episodio/13566250-depresion-estacional-y-si-la-primavera-no-te-hace-feliz) · 13 de octubre de 2026 · 27 min · episodio 5: Los días se alargan, las flores aparecen y parece que todos deberían estar más felices. Pero ¿qué pasa cuando nuestro ánimo no acompaña? En este capítulo hablamos de cambios…
- [¿Por qué nos dejamos manipular?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/casi-terapia-5823946/episodio/13566254-por-que-nos-dejamos-manipular) · 14 de septiembre de 2026 · 32 min · episodio 4: ¿Alguna vez has hecho algo que no querías hacer… solo para evitar que alguien se enoje, se sienta mal o te haga sentir culpable? En este capítulo de Casi Terapia hablamos de…
- [“Cuando la tristeza se queda a vivir”](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/casi-terapia-5823946/episodio/13566257-cuando-la-tristeza-se-queda-a-vivir) · 24 de agosto de 2026 · 30 min · episodio 3: Cuando la tristeza deja de ser una emoción pasajera y comienza a ocupar demasiado espacio en nuestra vida. Hablamos de depresión, sus distintas intensidades, el riesgo del…
- [Crisis de sentido](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/casi-terapia-5823946/episodio/13566258-crisis-de-sentido) · 7 de agosto de 2026 · 36 min · episodio 2: este episodio de Casiterapia conversamos sobre la crisis de sentido : esos momentos en que lo que antes parecía importante deja de serlo y aparecen el vacío, la incertidumbre o la…
- [¿Quién cuida al que cuida?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/casi-terapia-5823946/episodio/13566260-quien-cuida-al-que-cuida) · 7 de agosto de 2026 · 33 min · episodio 1: En este episodio de Casiterapia hablamos del cuidado del cuidador: el desgaste emocional, la culpa, el burnout y la importancia de recordar que cuidarse también es una forma de…
- [“Ira al volante: ¿por qué perdemos la cabeza al conducir ?”](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/casi-terapia-5823946/episodio/13566262-ira-al-volante-por-que-perdemos-la-cabeza-al-conducir) · 15 de septiembre de 2025 · 34 min · episodio 8: En este episodio de Casi Terapia nos subimos al auto, pero no para hablar de motores, sino de mentes. Exploramos la psicología del conductor, esos momentos en los que el tráfico…
- [Más allá del diagnóstico: que tenemos que saber sobre trastornos de personalidad](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/casi-terapia-5823946/episodio/13566263-mas-alla-del-diagnostico-que-tenemos-que-saber-sobre-trastornos-de-personalidad) · 3 de septiembre de 2025 · 37 min · episodio 7: En este episodio de Casi Terapia hablamos sobre los trastornos de personalidad desde una mirada psicoeducativa, empática y sin juicios. ¿Qué son realmente? ¿Cómo se manifiestan?…
- [Hijos de Padres o Madres Narcisistas: Sanar lo Invisible](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/casi-terapia-5823946/episodio/13566266-hijos-de-padres-o-madres-narcisistas-sanar-lo-invisible) · 6 de agosto de 2025 · 8 min · episodio 6: ¿Creciste con un padre o madre narcisista? En este episodio hablamos sobre las heridas invisibles, la culpa y el impacto profundo de crecer en una relación marcada por el control…
- [Es mi Hij@ adict@ a la pantallas ?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/casi-terapia-5823946/episodio/13566268-es-mi-hij-adict-a-la-pantallas) · 9 de julio de 2025 · 10 min · episodio 5: Estamos normalizando una adicción silenciosa en casa? En este episodio de Casi Terapia, abordamos la adicción a las pantallas en niños y adolescentes desde una mirada terapéutica…
- [“Del caos a la calma: el arte de transitar una crisis”](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/casi-terapia-5823946/episodio/13566270-del-caos-a-la-calma-el-arte-de-transitar-una-crisis) · 23 de junio de 2025 · 37 min · episodio 4: A veces la vida se desordena: relaciones que cambian, trabajos que terminan, planes que ya no hacen sentido. Y en medio de ese caos, es normal sentirse perdido. En este episodio…
- [“Cortisol: esa notificación mental que no logramos silenciar”](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/casi-terapia-5823946/episodio/13566274-cortisol-esa-notificacion-mental-que-no-logramos-silenciar) · 9 de junio de 2025 · 33 min · episodio 3: ¿Tu mente está en modo avión pero tu cuerpo no para de enviar alertas? En este episodio de Casi Terapia , hablamos del cortisol , esa hormona que vive en “estado de emergencia”…
- [Déficit Atencional "Otra Forma de Ver el Mundo”](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/casi-terapia-5823946/episodio/13566276-deficit-atencional-otra-forma-de-ver-el-mundo) · 21 de mayo de 2025 · 40 min · episodio 2: ¿Te distraes con facilidad, tienes mil ideas a la vez, te cuesta seguir rutinas o sientes que vives a otro ritmo? Tal vez no es que estés fallando… tal vez simplemente tu mente…
- [“Hackeando el Cerebro: Dopamina y la Cultura del Instantáneo”](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/casi-terapia-5823946/episodio/13566278-hackeando-el-cerebro-dopamina-y-la-cultura-del-instantaneo) · 5 de mayo de 2025 · 35 min · episodio 1: Vivimos en una era donde todo es inmediato: likes, notificaciones, compras con un clic, entretenimiento sin fin. Pero… ¿a qué costo? En este episodio te invito a descubrir cómo la…
- [El uso de las pantallas y su efecto en nuestra salud mental.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/casi-terapia-5823946/episodio/13566281-el-uso-de-las-pantallas-y-su-efecto-en-nuestra-salud-mental) · 18 de octubre de 2024 · 42 min · episodio 7: “En este episodio nos adentraremos en un tema que, sin duda, forma parte de nuestras vidas cotidianas: el uso de las pantallas y su efecto en nuestra salud mental. En una era…
- [Me estoy volviendo loco?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/casi-terapia-5823946/episodio/13566285-me-estoy-volviendo-loco) · 20 de agosto de 2024 · 28 min · episodio 6: En este episodio, abordaremos un tema que provoca mucha ansiedad y preocupación en muchas personas: el temor a volverse loco. Este miedo es más común de lo que se piensa y puede…
- [Hablemos de Psicofármacos 2](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/casi-terapia-5823946/episodio/13566291-hablemos-de-psicofarmacos-2) · 25 de julio de 2024 · 34 min · episodio 5: En este episodio, vamos a explorar un tema crucial en el campo de la salud mental: los psicofármacos, con un enfoque especial en las benzodiazepinas. Estos medicamentos son…
- [Relaciones tóxicas con personas Narcisistas… como evitar ser una “Narcipareja”](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/casi-terapia-5823946/episodio/13566295-relaciones-toxicas-con-personas-narcisistas-como-evitar-ser-una-narcipareja) · 8 de julio de 2024 · 37 min · episodio 4: En el episodio de hoy, vamos a adentrarnos en un tema que afecta a muchas personas pero que a menudo no se discute lo suficiente: las relaciones tóxicas con un narcisista. Estas…
- [Hablemos de licencias médicas](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/casi-terapia-5823946/episodio/13566298-hablemos-de-licencias-medicas) · 29 de junio de 2024 · 26 min · episodio 3: En este episodio, hablaremos del tema de las licencias médicas. Discutiremos sobre su uso correcto como herramienta terapéutica y le daremos una vuelta a los constantes abusos e…
- [Ecoansiedad: Cómo el Cambio Climático Impacta Nuestra Salud Mental](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/casi-terapia-5823946/episodio/13566302-ecoansiedad-como-el-cambio-climatico-impacta-nuestra-salud-mental) · 10 de junio de 2024 · 39 min · episodio 2: En un mundo cada vez más consciente de los desafíos ambientales que enfrentamos, es natural que muchos de nosotros nos sintamos abrumados, ansiosos e incluso desesperados por el…
- [“Los miedos de comunicación … como afecta la información que recibimos en nuestra salud mental”](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/casi-terapia-5823946/episodio/13566316-los-miedos-de-comunicacion-como-afecta-la-informacion-que-recibimos-en-nuestra) · 27 de mayo de 2024 · 41 min · episodio 1: En este episodio de nuestro podcast Casi Terapia, Exploramos cómo la constante exposición a narrativas alarmantes puede generar ansiedad, estrés y preocupación crónica en las…
- [Hablemos de Psicofármacos](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/casi-terapia-5823946/episodio/13566321-hablemos-de-psicofarmacos) · 27 de noviembre de 2023 · 31 min · episodio 3: En este episodio, nos sumergiremos en un tema crucial que ha impactado significativamente el campo de la salud mental: los psicofármacos. Estas sustancias farmacológicas diseñadas…
- [Hipnosis](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/casi-terapia-5823946/episodio/13566427-hipnosis) · 27 de octubre de 2023 · 31 min: "Bienvenidos a Casi Terapia Podcast. En este episodio, nos sumergiremos en un fascinante mundo donde la mente y la terapia se entrelazan de una manera única: la hipnosis clínica…
- [Noches de Insomnio....](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/casi-terapia-5823946/episodio/13566501-noches-de-insomnio) · 11 de octubre de 2023 · 30 min · episodio 1: "¡Bienvenidos a Casi terapia podcast, En este primer episodio, de la segunda temporada, nos adentraremos en un tema que afecta a muchas personas en todo el mundo y que ha sido…
- ["El estrés...es obligatorio? "](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/casi-terapia-5823946/episodio/13566603-el-estres-es-obligatorio) · 1 de diciembre de 2022 · 28 min: El estrés es un cuadro particular, que de algún modo se nos exige, en esta sociedad del éxito y la competencia, tanto así que hemos llegado al absurdo de estar mal, para que…
- ["El Placer Culpable"](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/casi-terapia-5823946/episodio/13566604-el-placer-culpable) · 18 de noviembre de 2022 · 30 min: El placer es una emoción contradictoria, que nos atrae y nos asusta, una emoción que nos lleva del cielo al infierno… o al menos eso nos han hecho creer, de esto hablaremos en…
- ["De abandonos, engaños y otros dolores"](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/casi-terapia-5823946/episodio/13566605-de-abandonos-enganos-y-otros-dolores) · 2 de noviembre de 2022 · 29 min: El dolor es una emoción que nos cuesta a todos y que tratamos de evitar por todos los medios posibles, de lo que no estamos conscientes es que el dolor tiene dos funciones…
- ["El fin justifica los miedos"](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/casi-terapia-5823946/episodio/13566606-el-fin-justifica-los-miedos) · 15 de octubre de 2022 · 31 min: “En este episodio hablaremos sobre El miedo, esa emoción que nos ha ayudado a sobrevivir desde siempre, si bien en un comienzo nos servía para enfrentar un peligro real, hoy los…
- [“La ciudad de la furia”](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/casi-terapia-5823946/episodio/13566608-la-ciudad-de-la-furia) · 28 de septiembre de 2022 · 31 min: Este episodio habla sobre la rabia, esa emoción que se nos ha validado casi para todo, pero que muchas veces no manejamos y con dificultad entendemos … En esta sesión hablaremos…