# Episodios de Casa Salud (SANNO)

16 episodios, del más reciente al más antiguo. Ficha del podcast: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/casa-salud-sanno

- [MENOPAUSIA: por qué ENGORDAS aunque COMAS IGUAL \| Dra. Montse Prados, Endocrinóloga](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/casa-salud-sanno/episodio/94894934-menopausia-por-que-engordas-aunque-comas-igual-dra-montse-prados-endocrinologa) · 22 de octubre de 2026 · 58 min · episodio 4: ¿Por qué engordas en la menopausia si comes igual que siempre? No son las calorías: es el cortisol, el sueño y la caída de estrógenos. La Dra. Montse Prados, endocrinóloga…
- [¿VIVIR hasta 140 AÑOS? Lo que la CIENCIA ya sabe y nadie te cuenta](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/casa-salud-sanno/episodio/2268249-vivir-hasta-140-anos-lo-que-la-ciencia-ya-sabe-y-nadie-te-cuenta) · 9 de octubre de 2026 · 59 min · episodio 3: ¿Es posible vivir hasta 140 años? En este episodio de Casa Salud Podcast hablamos con el Dr. Salvador Macip, doctor en medicina molecular, sobre la ciencia real detrás del…
- [Hormonas, músculo y LONGEVIDAD: Lo que ocurre después de los 40](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/casa-salud-sanno/episodio/2268250-hormonas-musculo-y-longevidad-lo-que-ocurre-despues-de-los-40) · 26 de mayo de 2026 · 52 min · episodio 2: ¿Y si perder músculo después de los 40 es más peligroso que ganar peso? En este episodio de Casa Salud, la Dra. Elena Escuin — bióloga molecular y nutricionista de salud…
- [DORMIR bien para VIVIR MÁS: sueño, alimentación y LONGEVIDAD](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/casa-salud-sanno/episodio/2268251-dormir-bien-para-vivir-mas-sueno-alimentacion-y-longevidad) · 7 de mayo de 2026 · 1 h 02 min · episodio 1: 🎙️ ¿Dormir mal te está envejeciendo? ¿La longevidad depende de la genética… o de lo que haces cada día? En este episodio de Casa Salud , el Dr. Eduard Estivill y la nutricionista…
- [Vivir sin inflamación en 4 semanas: el plan realista que funciona](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/casa-salud-sanno/episodio/2268252-vivir-sin-inflamacion-en-4-semanas-el-plan-realista-que-funciona) · 25 de noviembre de 2025 · 50 min · episodio 13: La dietista-nutricionista Cristina Capella revela cómo la inflamación crónica de bajo grado y la microbiota intestinal pueden estar detrás de la hinchazón, los gases, la mala…
- [Medicina herbal para equilibrar tus hormonas](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/casa-salud-sanno/episodio/2268253-medicina-herbal-para-equilibrar-tus-hormonas) · 11 de noviembre de 2025 · 45 min · episodio 12: La farmacéutica integrativa Flor Fasanella, fundadora de Academia Florecer , comparte cómo la fitoterapia y la medicina herbal pueden ayudarnos a restablecer el equilibrio físico…
- [Microbiota, Calorías y Ayuno: desmontando mitos de nutrición con evidencia \| Xavi Carretero (Regenera Clinic)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/casa-salud-sanno/episodio/2268254-microbiota-calorias-y-ayuno-desmontando-mitos-de-nutricion-con-evidencia-xavi) · 28 de octubre de 2025 · 41 min · episodio 11: En este episodio de Casa Salud, nuestra host Ariadna Masó conversa con Xavi Carretero (Regenera Clinic) para desmontar mitos de nutrición con evidencia: “las calorías no existen”…
- [#9. Inflamación intestinal](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/casa-salud-sanno/episodio/2268255-9-inflamacion-intestinal) · 8 de octubre de 2025 · 48 min · episodio 9: Hoy nos acompaña Meritxell Rafael (Meri Vital), bióloga, dietista integrativa y coach nutricional, para poner orden en el caos digestivo de muchos: hinchazón, intolerancias y “me…
- [#8. Medicina Regenerativa](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/casa-salud-sanno/episodio/2268256-8-medicina-regenerativa) · 18 de septiembre de 2025 · 40 min · episodio 2: ✨ Medicina regenerativa ¿Sabías que tu propio cuerpo es capaz de repararse? 🧬 En este episodio hablamos con la Dra. Dèlia Vilà de Regenera Clinic para descubrir cómo la medicina…
- [#7. La Menopausia 🌸](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/casa-salud-sanno/episodio/2268257-7-la-menopausia) · 2 de septiembre de 2025 · 42 min · episodio 1: ✨ ¡Vuelve Casa Salud con la Temporada 2 ! ✨ Y arrancamos con un tema clave en la vida de todas las mujeres: la menopausia 💜 De la mano de la Dra. Elisa Llurba , exploramos esta…
- [#6. Recap Microbiota y Piel 🧬](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/casa-salud-sanno/episodio/2268258-6-recap-microbiota-y-piel) · 14 de marzo de 2025 · 18 min · episodio 6: ¡Llegamos al último episodio de la primera temporada de Casa Salud! ✨ Durante estos seis episodios, hemos explorado la piel desde una visión integral, abordando la conexión entre…
- [#5. Eje intestino-piel-mujer 🌿✨](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/casa-salud-sanno/episodio/2268259-5-eje-intestino-piel-mujer) · 23 de febrero de 2025 · 36 min · episodio 5: 🎙️ Episodio: Intestino - Piel - Mujer 🌿✨ Hoy exploramos la conexión entre el intestino, la piel y la salud de la mujer con una experta en el tema, la Dra. Maria Villaescusa PhD…
- [#4. Estrés y piel 🧠](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/casa-salud-sanno/episodio/2268260-4-estres-y-piel) · 13 de febrero de 2025 · 34 min · episodio 4: ¿Tu piel refleja tu estrés? 😰🌿 En este episodio, exploramos cómo la mente y la piel están profundamente conectadas y qué hacer para proteger tu salud cutánea. Un auténtico lujo…
- [#3. Probióticos en la piel 🦠✨](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/casa-salud-sanno/episodio/2268261-3-probioticos-en-la-piel) · 6 de febrero de 2025 · 32 min · episodio 3: Bienvenid@ a otro episodio de Casa Salud. En esta ocasión hablamos de bacterias que residen en nuestra piel, todo sobre prebióticos, probióticos y postbióticos y su impacto en la…
- [#2. Microbioma y piel](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/casa-salud-sanno/episodio/2268262-2-microbioma-y-piel) · 31 de enero de 2025 · 39 min · episodio 2: 🎙️ El microbioma y la piel 🦠✨ Bienvenid@ al segundo episodio para aborda la conexión entre el microbioma y la piel de la mano del Dr. Jaime Piquero. Primero, te lo presentamos: El…
- [#1. El Exposoma](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/casa-salud-sanno/episodio/2268263-1-el-exposoma) · 21 de enero de 2025 · 50 min · episodio 1: Bienvenidos a Casa Salud de SANNO ✨ Iniciamos este podcast en colaboración con la International School of Derma (ISD), una institución líder en educación dermatológica y…