# Episodios de Casa Perfecta, con Antonia Moreno

100 episodios, del más reciente al más antiguo. Ficha del podcast: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/casa-perfecta-con-antonia-moreno

- [#152 Abriendo los armarios](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/casa-perfecta-con-antonia-moreno/episodio/6393023-152-abriendo-los-armarios) · 26 de septiembre de 2026 · 39 min · episodio 152: ¡Vótame en los Premios iVoox 2026! Abrimos los armarios y aparecen muchas más cosas que ropa. En este episodio de Casa Perfecta viajamos por la historia de los muebles que…
- [#151 Shopping detox](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/casa-perfecta-con-antonia-moreno/episodio/6393024-151-shopping-detox) · 20 de septiembre de 2026 · 59 min · episodio 151: ¡Vótame en los Premios iVoox 2026! ¿Por qué compramos cosas que no necesitamos? ¿Y cuánto de lo que compramos responde realmente a una decisión nuestra? En este episodio hablamos…
- [#150 El barco de Teseo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/casa-perfecta-con-antonia-moreno/episodio/6393025-150-el-barco-de-teseo) · 13 de septiembre de 2026 · 42 min · episodio 150: ¡Vótame en los Premios iVoox 2026! ¿Seguimos siendo la misma persona cuando nuestro cuerpo, nuestros hábitos, nuestra casa y nuestra vida cambian constantemente? En este episodio…
- [#149 Septiembre y el arte de llegar a todo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/casa-perfecta-con-antonia-moreno/episodio/6393026-149-septiembre-y-el-arte-de-llegar-a-todo) · 6 de septiembre de 2026 · 43 min · episodio 149: ¡Vótame en los Premios iVoox 2026! ¿Y si organizar nuestra vida no consistiera en hacer más cosas, sino en aprender a elegir mejor en qué queremos emplear nuestro tiempo? En este…
- [#148 Vivir desincronizados](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/casa-perfecta-con-antonia-moreno/episodio/6393027-148-vivir-desincronizados) · 13 de junio de 2026 · 40 min · episodio 148: ¡Vótame en los Premios iVoox 2026! Nuestro cuerpo funciona siguiendo ritmos biológicos muy precisos. Ritmos que regulan el sueño, la energía, el apetito, la concentración, las…
- [#147 El recibidor](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/casa-perfecta-con-antonia-moreno/episodio/6393028-147-el-recibidor) · 6 de junio de 2026 · 34 min · episodio 147: ¡Vótame en los Premios iVoox 2026! El recibidor no es solo una zona de paso en nuestra casa. Es la transición entre el exterior y el interior. Y aunque puede sonar obvio, en…
- [#146 Cohousing: vivir acompañado sin perder independencia](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/casa-perfecta-con-antonia-moreno/episodio/6393029-146-cohousing-vivir-acompanado-sin-perder-independencia) · 16 de mayo de 2026 · 42 min · episodio 146: ¡Vótame en los Premios iVoox 2026! Vivimos más años y con mejor calidad, pero no planificamos cómo queremos vivirlos: acompañados o solos, de forma activa o dependiente, en una…
- [Tu armario podría pagarte el café - Episodio exclusivo para mecenas](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/casa-perfecta-con-antonia-moreno/episodio/6393030-tu-armario-podria-pagarte-el-cafe-episodio-exclusivo-para-mecenas) · 2 de mayo de 2026 · 6 min: ¡Vótame en los Premios iVoox 2026! Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! Tu armario está lleno……
- [#145 El suelo y sus secretos](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/casa-perfecta-con-antonia-moreno/episodio/6393031-145-el-suelo-y-sus-secretos) · 2 de mayo de 2026 · 19 min · episodio 145: ¡Vótame en los Premios iVoox 2026! Pisamos sobre ellos todos los días… pero casi nunca nos detenemos a pensar en lo que cuentan. En este episodio de Casa Perfecta viajamos a…
- [#144 Transformando espacios exteriores](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/casa-perfecta-con-antonia-moreno/episodio/6393032-144-transformando-espacios-exteriores) · 25 de abril de 2026 · 35 min · episodio 144: ¡Vótame en los Premios iVoox 2026! En un mundo cada vez más digital y acelerado, los espacios exteriores de nuestras viviendas nos ofrecen la oportunidad de reconectar con lo…
- [#143 El almacenamiento secreto](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/casa-perfecta-con-antonia-moreno/episodio/6393033-143-el-almacenamiento-secreto) · 18 de abril de 2026 · 19 min · episodio 143: ¡Vótame en los Premios iVoox 2026! Las casas en las que vivimos no solo guardan muebles y objetos. Guardan decisiones. Historias. Secretos. En este episodio de Casa Perfecta nos…
- [El poder de cambiarse de ropa - Episodio exclusivo para mecenas](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/casa-perfecta-con-antonia-moreno/episodio/6393034-el-poder-de-cambiarse-de-ropa-episodio-exclusivo-para-mecenas) · 9 de marzo de 2026 · 7 min: ¡Vótame en los Premios iVoox 2026! Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! Poca importancia damos…
- [#142 Llegar a fin de mes](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/casa-perfecta-con-antonia-moreno/episodio/6393035-142-llegar-a-fin-de-mes) · 7 de marzo de 2026 · 52 min · episodio 143: ¡Vótame en los Premios iVoox 2026! ¿Sientes que el dinero no alcanza, y que a final de mes te falta sueldo? En este episodio hablamos con Amalia Guerrero, asesora financiera…
- [#141 Habitar sin enfermar](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/casa-perfecta-con-antonia-moreno/episodio/6393036-141-habitar-sin-enfermar) · 21 de febrero de 2026 · 50 min · episodio 141: ¡Vótame en los Premios iVoox 2026! En el episodio de hoy hablamos con Sonia Hernández-Montaño, especialista en bioconstrucción y arquitectura saludable, acerca de nuestras…
- [#140 ¿El fin de la cocina en nuestras casas?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/casa-perfecta-con-antonia-moreno/episodio/6393037-140-el-fin-de-la-cocina-en-nuestras-casas) · 7 de febrero de 2026 · 14 min · episodio 140: ¡Vótame en los Premios iVoox 2026! Durante siglos fue un espacio de servicio, de humo y calor, separado del resto del hogar. Hoy, en cambio, es escenario de encuentros, rutinas…
- [#139 Tu estado de ánimo empieza en el plato](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/casa-perfecta-con-antonia-moreno/episodio/6393038-139-tu-estado-de-animo-empieza-en-el-plato) · 31 de enero de 2026 · 47 min · episodio 139: ¡Vótame en los Premios iVoox 2026! ¿Y si parte de lo que sientes cada día tuviera que ver con lo que comes… y no solo con lo que te pasa? En este episodio exploramos una conexión…
- [#138 Los pasillos de nuestras casas](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/casa-perfecta-con-antonia-moreno/episodio/6393039-138-los-pasillos-de-nuestras-casas) · 17 de enero de 2026 · 12 min · episodio 138: ¡Vótame en los Premios iVoox 2026! Los pasillos de nuestros hogares pueden parecernos espacios vacíos, una pérdida de metros cuadrados, innecesarios. Pero nacieron para establecer…
- [#137 Tu energía vale oro](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/casa-perfecta-con-antonia-moreno/episodio/6393040-137-tu-energia-vale-oro) · 10 de enero de 2026 · 12 min · episodio 137: ¡Vótame en los Premios iVoox 2026! Vivimos cansados, pero muchas veces no sabemos exactamente por qué. No siempre es falta de sueño ni de tiempo. A veces es que gastamos nuestra…
- [Oro, incienso y mirra - Episodio exclusivo para mecenas](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/casa-perfecta-con-antonia-moreno/episodio/6393041-oro-incienso-y-mirra-episodio-exclusivo-para-mecenas) · 6 de enero de 2026 · 6 min · episodio 13: ¡Vótame en los Premios iVoox 2026! Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! El Día de Reyes marca…
- [#136 Preparar 2026: hacer espacio para lo que quieres ser](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/casa-perfecta-con-antonia-moreno/episodio/6393042-136-preparar-2026-hacer-espacio-para-lo-que-quieres-ser) · 3 de enero de 2026 · 18 min · episodio 136: ¡Vótame en los Premios iVoox 2026! Antes de preguntarte qué quieres conseguir en 2026, quizá la pregunta sea otra: qué necesitas soltar para poder vivirlo. En este episodio…
- [#135 Plantas medicinales para tu día a día](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/casa-perfecta-con-antonia-moreno/episodio/6393043-135-plantas-medicinales-para-tu-dia-a-dia) · 29 de noviembre de 2025 · 47 min · episodio 135: ¡Vótame en los Premios iVoox 2026! En este episodio hablamos con María Costa Rodríguez, enfermera especialista en salud familiar y comunitaria y divulgadora en fitoterapia…
- [#134 La boca como espejo del cuerpo: mitos, verdades y cuidados que cambian nuestra salud](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/casa-perfecta-con-antonia-moreno/episodio/6393044-134-la-boca-como-espejo-del-cuerpo-mitos-verdades-y-cuidados-que-cambian-nuestra) · 15 de noviembre de 2025 · 31 min · episodio 134: ¡Vótame en los Premios iVoox 2026! En este episodio de Casa Perfecta exploramos la relación entre la salud bucodental y el resto del cuerpo. La boca no es un sistema aislado: es…
- [#133 Entre dar y cuidar](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/casa-perfecta-con-antonia-moreno/episodio/6393045-133-entre-dar-y-cuidar) · 1 de noviembre de 2025 · 12 min · episodio 133: ¡Vótame en los Premios iVoox 2026! En este episodio de Casa Perfecta, te invito a reflexionar sobre el delicado equilibrio entre dar y cuidar: cómo ofrecer a los demás sin…
- [#132 El desorden que dejamos](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/casa-perfecta-con-antonia-moreno/episodio/6393046-132-el-desorden-que-dejamos) · 25 de octubre de 2025 · 13 min · episodio 132: ¡Vótame en los Premios iVoox 2026! ¿Alguna vez has desdoblado una camiseta en una tienda y la has dejado hecha una bola? Tranquilo, tranquila… no eres la única persona que lo ha…
- [#131 Tu mente como cajón: técnicas para ordenar pensamientos y emociones](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/casa-perfecta-con-antonia-moreno/episodio/6393047-131-tu-mente-como-cajon-tecnicas-para-ordenar-pensamientos-y-emociones) · 7 de junio de 2025 · 14 min · episodio 131: ¡Vótame en los Premios iVoox 2026! La mente como cajón: técnicas para ordenar pensamientos y emociones ¿Sientes que tu mente está desordenada, llena de pensamientos y emociones…
- [#130 Entendiendo tu nómina: más allá del salario](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/casa-perfecta-con-antonia-moreno/episodio/6393048-130-entendiendo-tu-nomina-mas-alla-del-salario) · 31 de mayo de 2025 · 42 min: ¡Vótame en los Premios iVoox 2026! Entiende tu nómina sin complicaciones Cada mes recibes tu nómina, pero ¿realmente sabes qué significan todos esos conceptos y cifras? En este…
- [#129 Cuida tus emociones](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/casa-perfecta-con-antonia-moreno/episodio/6393049-129-cuida-tus-emociones) · 3 de mayo de 2025 · 51 min · episodio 129: ¡Vótame en los Premios iVoox 2026! ¿Te cuesta identificar lo que sientes o saber cómo gestionarlo sin sentirte abrumad@? En este episodio hablamos con la psicóloga Elisa Thrower…
- [#128 Ordena tus fotos digitales](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/casa-perfecta-con-antonia-moreno/episodio/6393050-128-ordena-tus-fotos-digitales) · 26 de abril de 2025 · 14 min · episodio 128: ¡Vótame en los Premios iVoox 2026! ¿Tienes miles de fotos y no sabes por dónde empezar? Esta guía es para ti. El móvil, el ordenador, la nube, la tablet... y miles de fotos…
- [Esencialismo: hacer menos, pero mejor - Episodio exclusivo para mecenas](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/casa-perfecta-con-antonia-moreno/episodio/6393051-esencialismo-hacer-menos-pero-mejor-episodio-exclusivo-para-mecenas) · 20 de abril de 2025 · 7 min · episodio 11: ¡Vótame en los Premios iVoox 2026! Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! Puntos suspensivos es…
- [#127 El peso invisible de las pequeñas decisiones](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/casa-perfecta-con-antonia-moreno/episodio/6393052-127-el-peso-invisible-de-las-pequenas-decisiones) · 19 de abril de 2025 · 12 min · episodio 127: ¡Vótame en los Premios iVoox 2026! ¿Te sientes agotado antes de que empiece el día solo por tener que decidir qué ponerte o qué desayunar? ¿Te abruma tener mil opciones y aun así…
- [#126 Más allá de la edad: cómo envejecer con equilibrio, propósito y bienestar](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/casa-perfecta-con-antonia-moreno/episodio/6393053-126-mas-alla-de-la-edad-como-envejecer-con-equilibrio-proposito-y-bienestar) · 16 de abril de 2025 · 47 min · episodio 126: ¡Vótame en los Premios iVoox 2026! Envejecer no es una pérdida, es una oportunidad. Una oportunidad para mirar hacia adentro, para vivir con más calma, más consciencia… y más…
- [#125 Píldoras de felicidad para enfermar menos](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/casa-perfecta-con-antonia-moreno/episodio/6393054-125-pildoras-de-felicidad-para-enfermar-menos) · 16 de marzo de 2025 · 39 min · episodio 125: ¡Vótame en los Premios iVoox 2026! ¿Sabías que lo que sientes puede influir directamente en tu salud física? El miedo, la ansiedad y el estrés pueden enfermarnos, pero también…
- [#10 Niksen, el arte de no hacer nada - Episodio exclusivo para mecenas](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/casa-perfecta-con-antonia-moreno/episodio/6393055-10-niksen-el-arte-de-no-hacer-nada-episodio-exclusivo-para-mecenas) · 10 de marzo de 2025 · 7 min · episodio 10: ¡Vótame en los Premios iVoox 2026! Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! En un mundo híper…
- [#124 El poder de la desaceleración](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/casa-perfecta-con-antonia-moreno/episodio/6393056-124-el-poder-de-la-desaceleracion) · 8 de marzo de 2025 · 12 min · episodio 124: ¡Vótame en los Premios iVoox 2026! ¿Qué pasaría si la verdadera clave para avanzar fuera… parar? ⏸️✨ En este episodio de Casa Perfecta te invito a bajar el ritmo y descubrir el…
- [#123 El poder de la mente en tu rutina de ejercicios](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/casa-perfecta-con-antonia-moreno/episodio/6393057-123-el-poder-de-la-mente-en-tu-rutina-de-ejercicios) · 1 de marzo de 2025 · 40 min · episodio 123: ¡Vótame en los Premios iVoox 2026! Cada año, millones de personas se proponen hacer más ejercicio, pero la mayoría abandona antes de marzo. ¿Por qué nos cuesta tanto ser…
- [#122 El Efecto Zeigarnik: el poder de lo inacabado](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/casa-perfecta-con-antonia-moreno/episodio/6393058-122-el-efecto-zeigarnik-el-poder-de-lo-inacabado) · 16 de febrero de 2025 · 11 min · episodio 122: ¡Vótame en los Premios iVoox 2026! ¿POR QUÉ NO PUEDES DEJAR UNA SERIE A MEDIAS? Seguro te ha pasado: ves el último capítulo de tu serie favorita y… ¡BOOM! Final en suspenso. Ahora…
- [#121 Después de la mudanza](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/casa-perfecta-con-antonia-moreno/episodio/6393059-121-despues-de-la-mudanza) · 8 de febrero de 2025 · 14 min · episodio 121: ¡Vótame en los Premios iVoox 2026! ¿Acabas de mudarte o estás programando una mudanza? Generalmente, preparamos muy bien todo lo que supone el cambio de vivienda o de espacio de…
- [#9 Mirar el mundo con los ojos del otro - Episodio exclusivo para mecenas](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/casa-perfecta-con-antonia-moreno/episodio/6393060-9-mirar-el-mundo-con-los-ojos-del-otro-episodio-exclusivo-para-mecenas) · 2 de febrero de 2025 · 7 min · episodio 9: ¡Vótame en los Premios iVoox 2026! Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! He titulado este…
- [#120 Curriculum B](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/casa-perfecta-con-antonia-moreno/episodio/6393061-120-curriculum-b) · 1 de febrero de 2025 · 11 min · episodio 120: ¡Vótame en los Premios iVoox 2026! Hoy te hablo del curriculum B. Un término que has debido escuchar como asociado a recortar nuestro CV para no parecer tan sobre cualificado para…
- [#8 Tócalo solo una vez - Episodio exclusivo para mecenas](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/casa-perfecta-con-antonia-moreno/episodio/6393062-8-tocalo-solo-una-vez-episodio-exclusivo-para-mecenas) · 25 de enero de 2025 · 7 min · episodio 8: ¡Vótame en los Premios iVoox 2026! Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! El one touch rule o…
- [#119 Organizar con TDAH](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/casa-perfecta-con-antonia-moreno/episodio/6393063-119-organizar-con-tdah) · 25 de enero de 2025 · 42 min · episodio 119: ¡Vótame en los Premios iVoox 2026! Entre el 5 y el 7% de los niños españoles están diagnosticados con TDAH, un trastorno cuyas siglas significan Trastorno por Deficit de atención…
- [#118 Consejos para mejorar tu sueño](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/casa-perfecta-con-antonia-moreno/episodio/6393064-118-consejos-para-mejorar-tu-sueno) · 19 de enero de 2025 · 20 min · episodio 118: ¡Vótame en los Premios iVoox 2026! La salud tiene tres pilares fundamentales. Si solo tuviéramos que dar prioridad a tres cosas, deberían ser estas: dormir lo necesario, comer lo…
- [#117 El efecto enero](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/casa-perfecta-con-antonia-moreno/episodio/6393065-117-el-efecto-enero) · 4 de enero de 2025 · 20 min · episodio 117: ¡Vótame en los Premios iVoox 2026! ¿Sabías que enero es uno de los meses más estresantes? Además de la famosa cuesta de enero a nivel económico, la principal causa de estrés viene…
- [#7 Los cuatro nutrientes del Budismo - Episodio exclusivo para mecenas](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/casa-perfecta-con-antonia-moreno/episodio/6393066-7-los-cuatro-nutrientes-del-budismo-episodio-exclusivo-para-mecenas) · 1 de enero de 2025 · 6 min · episodio 7: ¡Vótame en los Premios iVoox 2026! Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! Os doy la bienvenida a…
- [#6 Limpieza de fin de año - Episodio exclusivo para mecenas](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/casa-perfecta-con-antonia-moreno/episodio/6393067-6-limpieza-de-fin-de-ano-episodio-exclusivo-para-mecenas) · 28 de diciembre de 2024 · 9 min · episodio 6: ¡Vótame en los Premios iVoox 2026! Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! En este episodio de…
- [#116 Superhéroes de fin de año](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/casa-perfecta-con-antonia-moreno/episodio/6393068-116-superheroes-de-fin-de-ano) · 28 de diciembre de 2024 · 16 min · episodio 116: ¡Vótame en los Premios iVoox 2026! El “síndrome del superhéroe de Fin de Año”. Ponernos la capa de superhéroes para intentar cumplir metas inalcanzables, organizar todo a la…
- [#115 Sesgo hiperbólico](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/casa-perfecta-con-antonia-moreno/episodio/6393069-115-sesgo-hiperbolico) · 21 de diciembre de 2024 · 16 min · episodio 115: ¡Vótame en los Premios iVoox 2026! Si te dieran a elegir entre coger 100.000 euros ahora o esperar 10 años y recibir un millón de euros … ¿qué harías? La mayoría de las personas…
- [#5 Sobre la generosidad - Episodio exclusivo para mecenas](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/casa-perfecta-con-antonia-moreno/episodio/6393070-5-sobre-la-generosidad-episodio-exclusivo-para-mecenas) · 9 de diciembre de 2024 · 6 min · episodio 5: ¡Vótame en los Premios iVoox 2026! Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! En este episodio…
- [#114 Generosidad](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/casa-perfecta-con-antonia-moreno/episodio/6393071-114-generosidad) · 7 de diciembre de 2024 · 20 min · episodio 114: ¡Vótame en los Premios iVoox 2026! Hoy en el podcast hablamos sobre la generosidad, los múltiples estudios que hay en relación con esta emoción y cómo moldea nuestro cerebro. La…
- [#4 Recibir en casa en Navidad - Episodio exclusivo para mecenas](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/casa-perfecta-con-antonia-moreno/episodio/6393072-4-recibir-en-casa-en-navidad-episodio-exclusivo-para-mecenas) · 30 de noviembre de 2024 · 41 min · episodio 4: ¡Vótame en los Premios iVoox 2026! Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! Hoy, en Puntos…

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