# ✨MEDITACIÓN GUIADA 🌈 PARA ANTES DE DORMIR - Low - fi 🌈 Para Todes✨ \| 30 MINUTOS \| ❤ 😴💤

Episodio de [Casa Mandala](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/casa-mandala), de Laura Rojas.

- Publicado: 24 de febrero de 2023
- Duración: 31 min
- Audio: https://anchor.fm/s/2279f4ec/podcast/play/65486835/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2023-1-22%2F401933e9-88c0-23be-ecfd-913c18771d20.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/casa-mandala/episodio/7941504-meditacion-guiada-para-antes-de-dormir-low-fi-para-todes-30-minutos

## Sobre este episodio

Una meditación con mucho amor para todes 🌈✨ Relajarnos después de nuestro día cotidiano es muy importante 🌈 recuperar la energía interior ✨ ✨Meditación guiada para antes de dormir 😴💤 dejar ir el día de hoy y dormir en calma, relajando todo el cuerpo. Meditación para relajar bajar la tensión del día cotidiano, llevar a tu cuerpo físico y mental a un descanso, induciendo el sueño. Es una meditación para descansar en la noche, para finalizar el día, y dormir profundamente. Relajarse y descansar profundo. 😴💤 ---- Te invitamos a seguir nuestro contenido en 🔴 Youtube ⌛ https://www.youtube.com/@casamandala 🦋 Bienvenidos Todes 🙏🏻✨ Suscríbete al canal de Casa Mandala recibe notificaciones.

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