# 🐣PRINCIPIANTE✨¿QUÉ TENDENCIA ENERGÉTICA ERES?🦋MEDICINA AYURVEDA 🔥DOSHAS ✨DESCARGA TEST🧾🔥5 ELEMENTOS

Episodio de [Casa Mandala](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/casa-mandala), de Laura Rojas.

- Publicado: 18 de abril de 2024
- Duración: 36 min
- Audio: https://anchor.fm/s/2279f4ec/podcast/play/85609869/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2024-3-18%2F97d72238-9e4a-dbf4-8123-171b2a2833e9.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/casa-mandala/episodio/7941451-principiante-que-tendencia-energetica-eres-medicina-ayurveda-doshas-descarga

## Sobre este episodio

DESCARGAR LOS FORMULARIOS: https://bit.ly/3U5YoG1 🐣Principiante ✨🧾 Recetas para mi bienestar ✨ 1. Introducción 🌟Vamos paso a paso para entender la importancia de nuestra atención (ATENCIÓN E INTENCIÓN) es la mayor fuente de poder, donde colocas tu atención colocas tu poder, en esta meditación colocamos la atención e intención en sonreírle a nuestro cuerpo ✨ luz sanadora para todo tu ser tu cuerpo mental y físico lo agradecerá. Abrazo de Luz💫 🔴 El Ayurveda es un antiguo sistema de medicina tradicional originario de la India, que se centra en el equilibrio entre el cuerpo, la mente y el espíritu para lograr la salud y el bienestar. Una parte fundamental del Ayurveda son las doshas, que son tres energías o fuerzas biológicas que gobiernan los procesos físicos y mentales en el cuerpo humano. Estas tres doshas son Vata, Pitta y Kapha, y cada una está compuesta por una combinación única de los cinco elementos básicos: éter, aire, fuego, agua y tierra. 🔴 🔴 Vata: Se compone principalmente de éter y aire. Controla los movimientos en el cuerpo, como la respiración, el movimiento muscular, el latido del corazón y la actividad nerviosa. Cuando Vata está en equilibrio, una persona es creativa, enérgica y adaptable. Sin embargo, un exceso de Vata puede causar ansiedad, insomnio, sequedad en la piel y problemas digestivos. 🔴 🔴 Pitta: Está formado principalmente por fuego y una pequeña cantidad de agua. Controla el metabolismo, la digestión, la temperatura corporal y la inteligencia. Las personas con una constitución Pitta equilibrada suelen ser enérgicas, decisivas y tienen una buena digestión. Sin embargo, un desequilibrio en Pitta puede manifestarse como irritabilidad, acidez estomacal, inflamación y erupciones cutáneas. 🔴 🔴 Kapha: Está compuesto principalmente por agua y tierra. Controla la estructura y la lubricación del cuerpo, así como la estabilidad emocional. Las personas con una constitución Kapha equilibrada suelen ser tranquilas, compasivas y tener una buena resistencia física. Un exceso de Kapha puede causar letargo, congestión, aumento de peso y depresión. 🔴 🔴 El Ayurveda busca mantener el equilibrio de las doshas a través de la dieta, el estilo de vida, la actividad física, las hierbas medicinales, el yoga y otras prácticas holísticas. Se cree que el mantenimiento del equilibrio de las doshas promueve la salud y previene las enfermedades, mientras que los desequilibrios pueden conducir a problemas físicos y mentales. Es importante recordar que cada persona tiene una combinación única de doshas, conocida como prakriti, y el enfoque del Ayurveda es personalizar el tratamiento según la constitución individual de cada individuo. 🔴 DESCARGAR LOS FORMULARIOS: https://bit.ly/3U5YoG1 🐣Principiante ✨🧾 Recetas para mi bienestar ✨ ⌛Recupera el control 🎮 en tu interior. ⌛ 🦋 Recuerda crear Espacio Físico - Mental - Espiritual 🦋 Formato Diario de Gratitud: ❤️ https://blog.casamandala.space/wp-content/uploads/2023/08/DIARIO.pdf Formato anotaciones del Corazón: ❤️ https://blog.casamandala.space/wp-content/uploads/2023/08/FORMATOCORAZON2.pdf Link página web: https://blog.casamandala.space/2023/08/16/llegar-a-los-deseos-de-mi-corazon/ Hola!, Yo soy Laura Rojas en esta meditación ✨ te voy a guiar amorosamente para relajar tu mente y cuerpo, sucederán 2 momentos importantes: Formato Diario de Gratitud: ❤️ https://blog.casamandala.space/wp-content/uploads/2023/08/DIARIO.pdf Formato anotaciones del Corazón: ❤️ https://blog.casamandala.space/wp-content/uploads/2023/08/FORMATOCORAZON2.pdf Link página web: https://blog.casamandala.space/2023/08/16/llegar-a-los-deseos-de-mi-corazon/ Abrazo de Luz 🦋 Namaste ✨❤️ https://www.facebook.com/casamandala.space/ ✨ Tu apoyo es muy importante, abrazo a tu Ser ✨ Con todo nuestro amor, Namaste 🙏🏻 ✨

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