# 💗 Cómo querernos bonito \| El amor propio que transforma tu vida

Episodio de [Casa Mandala](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/casa-mandala), de Laura Rojas.

- Publicado: 9 de marzo de 2026
- Duración: 32 min
- Audio: https://anchor.fm/s/2279f4ec/podcast/play/116604633/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-2-9%2Fc7434819-9b9a-1278-d384-95d11ce7fe04.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/casa-mandala/episodio/7941385-como-querernos-bonito-el-amor-propio-que-transforma-tu-vida

## Sobre este episodio

Amar a otros parece natural… pero tratarnos con amor a nosotras mismas a veces es el mayor reto.En esta conversación, Refugio Hernández nos invita a mirar hacia dentro y aprender a hablarnos con más compasión, respeto y ternura. Porque el amor propio no es egoísmo: es la base para vivir con bienestar y relaciones más sanas.✨ Una reflexión para mujeres reales que están aprendiendo a quererse bonito.Si este mensaje resuena contigo, compártelo con otra mujer que también merezca escucharlo. 💫

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