Episodio 25, Mindfulness y el Juego Interior
Sobre este episodio
Bienvenidos al episodio de hoy, donde exploraremos cómo la práctica de mindfulness puede potenciar el desarrollo del Juego Interior según Tim Gallwey. Este método se basa en descubrir el diálogo interno y el equilibrio entre nuestros dos «yoes»: el narrador y el ejecutor, y cómo la atención plena puede ayudarte a liberar tu potencial y […]