# Emociones y estados de ánimo: desde dónde estamos actuando

Episodio de [Carola Coaching](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/carola-coaching), de Fanny Weinzettel.

- Publicado: 3 de enero de 2026
- Duración: 8 min
- Temporada 2026, episodio 1
- Audio: https://anchor.fm/s/10ae45358/podcast/play/113450808/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-0-3%2Fb8552bb8-89b4-6f2a-294f-3078d523a15b.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/carola-coaching/episodio/5958895-emociones-y-estados-de-animo-desde-donde-estamos-actuando

## Sobre este episodio

En este episodio te invito a detenerte un momento y mirar desde dónde estás sintiendo, pensando y actuando. Hablamos de emociones, estados de ánimo y cómo influyen en la forma en que interpretamos la realidad y tomamos decisiones. Un espacio para escucharte, observarte y abrir la posibilidad de elegir distinto.

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