# Temporada 4. Episodio 25. Meditación Guiada ¿CÓMO VENCER EL INSOMNIO?

Episodio de [Carmen Cid : Cambia, impacta, decide](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/carmen-cid-cambia-impacta-decide), de IEEGG - Carmen Cid.

- Publicado: 18 de marzo de 2024
- Duración: 16 min
- Temporada 4, episodio 25
- Audio: https://anchor.fm/s/36d16664/podcast/play/83708537/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2024-2-7%2Fdb73d818-8144-9f8e-b6fb-7ef8ff8ba45e.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/carmen-cid-cambia-impacta-decide/episodio/7020801-temporada-4-episodio-25-meditacion-guiada-como-vencer-el-insomnio

## Sobre este episodio

EL INSOMNIO es uno de los problemas que mas atacan a nuestra sociedad actualmente, ya sea por causas físicas o por causas emocionales la realidad es que no dormir es uno de las peores sensaciones, con esta meditación hoy te quiero ayudar a ¡Vencer el INSOMNIO! Puedes saber mas sobre el Método CID en www.carmencid.com

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