# La ansiedad como mente viajando sin guía \| Desde la Paz Ep. 4

Episodio de [Carlos Arangua](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/carlos-arangua), de Carlos A. Arangua.

- Publicado: 11 de agosto de 2026
- Duración: 26 min
- Temporada 3, episodio 4
- Audio: https://anchor.fm/s/4a6a3e1c/podcast/play/123731660/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-7-4%2F429168839-44100-2-c37a4b5bff066.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/carlos-arangua/episodio/8437939-la-ansiedad-como-mente-viajando-sin-guia-desde-la-paz-ep-4

## Sobre este episodio

En este episodio de Desde la Paz , Carlos Arangua te acompaña a mirar la ansiedad desde una nueva percepción. La ansiedad muchas veces es una mente viajando al futuro sin guía. Una mente intentando protegerte. Una mente cansada de imaginar amenazas. Desde Un Curso de Milagros , las enseñanzas de Jesús de Nazareth y el camino del amor propio, este episodio te invita a volver al presente con más calma, presencia y ternura. Hoy practicamos una idea simple: No tengo que resolver todo. Solo regresar al presente. Si la ansiedad es intensa, frecuente o incapacitante, busca acompañamiento profesional. Pedir ayuda también es elegir paz. ¡Y Ya! #DesdeLaPaz #UnCursoDeMilagros #Ansiedad #PazInterior #AmorPropio #SaludEmocional #YYa

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