# El corazón del Deportista

Episodio de [Cardiólogo Dr. Juan José Portero](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cardiologo-dr-juan-jose-portero), de Branded Podcast.

- Publicado: 27 de febrero de 2026
- Duración: 19 min
- Temporada 1, episodio 4
- Audio: https://www.ivoox.com/corazon-del-deportista_mf_169217071_feed_1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cardiologo-dr-juan-jose-portero/episodio/7276356-el-corazon-del-deportista

## Sobre este episodio

El deporte es salud, pero ¿cómo responde realmente el corazón cuando entrenamos de forma intensa? En este episodio hablamos del corazón del deportista, de las adaptaciones cardiovasculares al ejercicio y de los aspectos que conviene tener en cuenta cuando practicamos running, carreras populares, maratones o deporte de resistencia. Analizamos qué cambios son normales en un corazón entrenado, cuándo esas adaptaciones pueden generar dudas y qué factores deben valorarse antes de plantear objetivos exigentes desde el punto de vista cardiovascular. Un episodio pensado tanto para personas que empiezan a hacer deporte como para deportistas habituales que quieren entender mejor cómo funciona su corazón durante el entrenamiento. Hazte miembro del canal ♥ @drporterocardiologia Sígueme en: Tiktok: @drporterocardiologia Instagram: @drporterocardiologia https://drporterocardiologia.com/ #cardiología #saludcardiovascular #corazón #DrPortero #cardiologo #Albacete #bienestar #prevencióncardiaca #saluddelcorazón #latidos #podcastsalud #youtubehealthchannel

Anterior: [La Hipertensión: el asesino silencioso](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cardiologo-dr-juan-jose-portero/episodio/7276357-la-hipertension-el-asesino-silencioso)
Siguiente: [El Colesterol y sus MITOS](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cardiologo-dr-juan-jose-portero/episodio/7276355-el-colesterol-y-sus-mitos)

## Últimos episodios de Cardiólogo Dr. Juan José Portero

- [El impacto del Calor en el CORAZÓN](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cardiologo-dr-juan-jose-portero/episodio/7276352-el-impacto-del-calor-en-el-corazon) · 17 de junio de 2026 · 13 min
- [¿Tienes el GEN de una CARDIOPATÍA y no lo sabes?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cardiologo-dr-juan-jose-portero/episodio/7276353-tienes-el-gen-de-una-cardiopatia-y-no-lo-sabes) · 28 de mayo de 2026 · 17 min
- [El Síndrome del CORAZÓN ROTO](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cardiologo-dr-juan-jose-portero/episodio/7276354-el-sindrome-del-corazon-roto) · 9 de abril de 2026 · 13 min
- [El Colesterol y sus MITOS](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cardiologo-dr-juan-jose-portero/episodio/7276355-el-colesterol-y-sus-mitos) · 4 de marzo de 2026 · 15 min
- [La Hipertensión: el asesino silencioso](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cardiologo-dr-juan-jose-portero/episodio/7276357-la-hipertension-el-asesino-silencioso) · 20 de enero de 2026 · 14 min