# Capítulo 104 - Nueva Pirámide Nutricional 2025–2030

Episodio de [Cardio Tips - Podcast](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cardio-tips-podcast), de Doctor Conta.

- Publicado: 17 de enero de 2026
- Duración: 18 min
- Temporada 1, episodio 104
- Audio: https://anchor.fm/s/9d64a2d8/podcast/play/114154890/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-0-17%2Fe16d81cc-7b8b-4cd6-212b-56c38a1da5fb.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cardio-tips-podcast/episodio/9176075-capitulo-104-nueva-piramide-nutricional-2025-2030

## Sobre este episodio

🎙️ CardioTips Podcast – Episodio 104 🆕 Nueva Pirámide Nutricional 2025–2030 Este 2026 inicia con información que marcará la forma en que nos alimentamos en los próximos 5 años. En el capítulo 104, el Dr. John Alexander Conta nos guía a través de la nueva Pirámide Nutricional 2025–2030, las guías actualizadas que redefinen qué, cómo y por qué comemos. 🥗 ¿Qué cambia? ❤️ ¿Cómo impacta en la salud cardiovascular? 📊 ¿Cómo aplicar estas recomendaciones en la vida diaria? Un episodio clave para profesionales de la salud, pacientes y toda persona que quiera tomar decisiones nutricionales más inteligentes, conscientes y basadas en evidencia. 🔔 Dale play y prepárate para construir tu alimentación del futuro, hoy.

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