# Cara a cara #249: Vivir sin ansiedad

Episodio de [Cara a cara](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cara-a-cara-7477711), de PontevedraViva Radio.

- Publicado: 25 de octubre de 2021
- Duración: 12 min
- Audio: https://www.ivoox.com/cara-a-cara-249-vivir-sin-ansiedad_mf_77282644_feed_1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cara-a-cara-7477711/episodio/6462272-cara-a-cara-249-vivir-sin-ansiedad

## Sobre este episodio

Profesores del CEIP Praza de Barcelos realizaban durante tres semanas de este mes de octubre un taller denominado 'Vivir sin ansiedad'. Nada de charlas en la que una persona habla y sus destinatarios escuchan. Ropa cómoda, esterillas y colchonetas para sentarse, tumbarse y realizar las prácticas en las que atender cómo está y qué dice el cuerpo. Una convocatoria que impartía Lucía Santomé, licenciada en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte, con especialidad en Educación para la Salud Física y Mental. Además es monitora certificada del método LK Movimiento Inteligente, que fue el que ofreció a este profesorado.

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