# No pierdas el tiempo preocupándote por lo que no puedes controlar

Episodio de [Cápsulas para el día a día basadas en el libro](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/capsulas-para-el-dia-a-dia-basadas-en-el-libro), de Reconexión Vital.

- Publicado: 7 de octubre de 2025
- Duración: 2 min
- Temporada 1, episodio 20
- Audio: https://sphinx.acast.com/p/open/s/68ca129e7e43fa86c8d2f825/e/68dc06537be17a7f010928ec/media.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/capsulas-para-el-dia-a-dia-basadas-en-el-libro/episodio/7968192-no-pierdas-el-tiempo-preocupandote-por-lo-que-no-puedes-controlar

## Sobre este episodio

Cápsula 20 – “No pierdas el tiempo preocupándote por lo que no puedes controlar” Acepta que hay cosas que escapan de tus manos. En lugar de gastar energía preocupándote, enfócate en lo que sí puedes transformar. Al soltar lo incontrolable, tu mente se libera y encuentras mayor serenidad para vivir con sencillez. Voz: Lina Gómez Edición: Huber Gómez Arte : Canva IA Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

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