# Resérvate tiempo para estar a solas

Episodio de [Cápsulas para el día a día basadas en el libro](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/capsulas-para-el-dia-a-dia-basadas-en-el-libro), de Reconexión Vital.

- Publicado: 13 de octubre de 2025
- Duración: 2 min
- Temporada 1, episodio 24
- Audio: https://sphinx.acast.com/p/open/s/68ca129e7e43fa86c8d2f825/e/68dc0b79d5c8a1f9b3fd3e37/media.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/capsulas-para-el-dia-a-dia-basadas-en-el-libro/episodio/7968188-reservate-tiempo-para-estar-a-solas

## Sobre este episodio

Cápsula 24 – “Resérvate tiempo para estar a solas” Dedicar momentos solo para ti no es egoísmo, es autocuidado. En la soledad encuentras claridad, descanso y fuerza interior. Haz de ese tiempo un espacio sagrado para escucharte y reconectar con lo que realmente importa. Voz: Lina Gómez Edición: Huber Gómez Arte : Canva IA Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

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