# Mima tu propio yo

Episodio de [Cápsulas para el día a día basadas en el libro](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/capsulas-para-el-dia-a-dia-basadas-en-el-libro), de Reconexión Vital.

- Publicado: 11 de noviembre de 2025
- Duración: 1 min
- Temporada 2, episodio 44
- Audio: https://sphinx.acast.com/p/open/s/68ca129e7e43fa86c8d2f825/e/690ccd737728b8766c7990c9/media.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/capsulas-para-el-dia-a-dia-basadas-en-el-libro/episodio/7968167-mima-tu-propio-yo

## Sobre este episodio

Cápsula 44 – “Mima tu propio yo” Cuidarte no es un acto de egoísmo, sino de amor propio. Escucha lo que tu cuerpo necesita, date pausas, sonríe sin motivo y rodéate de lo que te hace bien. Cuando te tratas con ternura, todo a tu alrededor empieza a armonizarse. 💫 Mimarte es reconocer que tú también mereces tu atención y tu cariño. Voz: Lina Gómez Edición: Huber Gómez Arte: Canva IA Efectos de sonido: Pixabay Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

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