# 2022.02.23 – Que es la cháchara o conversación interna negativa

Episodio de [Cápsulas Gerenciales](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/capsulas-gerenciales), de Fernando Nava.

- Publicado: 23 de febrero de 2022
- Duración: 6 min
- Audio: https://anchor.fm/s/378503a4/podcast/play/47933545/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2022-1-20%2F249451981-44100-2-d13d6db4a60e3.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/capsulas-gerenciales/episodio/4316992-2022-02-23-que-es-la-chachara-o-conversacion-interna-negativa

## Sobre este episodio

Esta semana estamos hablando acerca de las conversaciones internas negativas, utilizando el libro “Chatter, La voz interna y como domarla”. Escucha esta cápsula y descubre exactamente qué es la conversación interna negativa.

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