2022.05.09 – El permiso de concentrarte en una tarea

Esta semana quiero compartir contigo una técnica que estoy desarrollando llamada “Los 4 permisos para Intentarlo”, y es una herramienta para ayudarnos a reducir la procrastinación. Procrastinar es cuando posponemos algo aun cuando sabemos que posponer eso es malo para nosotros mismos. Escucha esta cápsula y descubre el primer permiso, el permiso de concentrarnos en una tarea por 20 minutos.