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2022.07.18 – Identificando tus horas más productivas

Episodio de Cápsulas Gerenciales, de Fernando Nava

· 3 min

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Sobre este episodio

Esta semana estamos hablando acerca de cuáles son tus horas más productivas según tu patrón de sueño o cronotipo. Escucha esta cápsula y descubre que es el ciclo circadiano, que son los cronotipos, y cómo afectan tus posibilidades de éxito.

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