# 2023.02.20 La Conversación Interna Negativa

Episodio de [Cápsulas Gerenciales](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/capsulas-gerenciales), de Fernando Nava.

- Publicado: 20 de febrero de 2023
- Duración: 3 min
- Audio: https://anchor.fm/s/378503a4/podcast/play/65043237/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2023-1-14%2F312807713-44100-2-ad7b47e8c7a5.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/capsulas-gerenciales/episodio/4316288-2023-02-20-la-conversacion-interna-negativa

## Sobre este episodio

2023.02.20 La Conversación Interna Negativa La manera en que te hablas a ti mismo crea tu realidad La conversación más importante en nuestra vida es la que tenemos con nosotros mismos. Yo creo que es imposible crecer y ser felices si constantemente estamos tratándonos mal a nosotros mismos en nuestra conversación mental; por eso esta semana estamos hablando de las lecciones de un libro llamado “Chatter: la conversación en tu cabeza y cómo manejarla”, escrito por Ethan Kross. Busca Cápsulas Gerenciales en tu plataforma de podcast favorita, y descubre los 3 tipos de conversaciones internas y que es la conversación interna negativa cíclica, o cháchara. #cápsulasgerenciales #capsulasgerenciales #desarrollopersonalholistico #mejorcadadia #inspiracionyexito #2023exitoso

Anterior: [2023.02.17 Resumen de las 4 Disciplinas de la Ejecución](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/capsulas-gerenciales/episodio/4316289-2023-02-17-resumen-de-las-4-disciplinas-de-la-ejecucion)
Siguiente: [2023.02.21 Cómo se manifiesta la conversación interna negativa](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/capsulas-gerenciales/episodio/4316287-2023-02-21-como-se-manifiesta-la-conversacion-interna-negativa)

## Últimos episodios de Cápsulas Gerenciales

- [2026.10.28 Beneficios de la Experiencia del Cliente](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/capsulas-gerenciales/episodio/146992508-2026-10-28-beneficios-de-la-experiencia-del-cliente) · 28 de octubre de 2026 · 3 min
- [2026.10.27 La Experiencia del Cliente](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/capsulas-gerenciales/episodio/146980649-2026-10-27-la-experiencia-del-cliente) · 27 de octubre de 2026 · 3 min
- [2026.10.26 Diferencia entre Atención, Servicio y Experiencia del Cliente](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/capsulas-gerenciales/episodio/146969701-2026-10-26-diferencia-entre-atencion-servicio-y-experiencia-del-cliente) · 26 de octubre de 2026 · 3 min
- [2026.10.23 Cliente Difícil No. 5 - Roberto el Experto](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/capsulas-gerenciales/episodio/106436107-2026-10-23-cliente-dificil-no-5-roberto-el-experto) · 23 de octubre de 2026 · 3 min
- [2026.10.22 Cliente Difícil No. 4 - Ramona la Llorona](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/capsulas-gerenciales/episodio/87688341-2026-10-22-cliente-dificil-no-4-ramona-la-llorona) · 22 de octubre de 2026 · 3 min