# 2025.07.21 – El ciclo circadiano y los tres cronotipos

Episodio de [Cápsulas Gerenciales](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/capsulas-gerenciales), de Fernando Nava.

- Publicado: 21 de julio de 2025
- Duración: 3 min
- Audio: https://anchor.fm/s/378503a4/podcast/play/105587187/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-6-16%2Fde4b494a-236b-64da-9295-d3a3191a337d.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/capsulas-gerenciales/episodio/4315678-2025-07-21-el-ciclo-circadiano-y-los-tres-cronotipos

## Sobre este episodio

2025.07.21 – El ciclo circadiano y los tres cronotipos Somos personas distintas a horas distintas del día Esta semana estoy compartiendo contigo las lecciones de un libro llamado “Cuando - La Ciencia de encontrar el momento preciso”, escrito por Daniel Pink. Busca Cápsulas Gerenciales en tu plataforma de podcast favorita, y descubre que es el ciclo circadiano y cuales son los 3 cronotipos. #cápsulasgerenciales #capsulasgerenciales #desarrollopersonalholistico #mejorcadadia #inspiracionyexito

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